Glücksdiebe

Glück wird verhindert durch

Sorgen und Probleme
Sorgen und Probleme drücken mich nieder.
Ich schiebe Entscheidungen auf.

Das Leben eher negativ als positiv sehen
Ich konzentriere mich auf das, was ich nicht habe und sehe dadurch nicht was da ist.  
Von 100 Wörtern – ein Fehler. Auf diesen Fehler fixieren wir uns.

Misstrauen
Ich traue mir nichts zu und ich traue auch keinem anderen über den Weg.

Alles hundertprozentig machen wollen
Ich bin ein Perfektionist. Verliere mich in Kleinigkeiten und vergesse dadurch das Wesentliche und vor allem vergesse ich zu leben.

Ich kann mich nicht von der Vergangenheit lösen
Ich trauere Vergangenem nach. Ich bewerte und vergleiche mich und andere. Ich löse mich nicht von alten Bindungen/Partnern.
Halte an dem fest, was mich unglücklich sein lässt.

Ich lebe zu sehr in der Zukunft
Wenn ich erst die Wohnung renoviert habe . . .
Wenn ich erst mehr Geld verdiene . . .
Wenn ich erst den richtigen Partner/Partnerin gefunden habe . . .
Wenn ich erstmal in Pension bin . . .
Wenn die Kinder erstmal größer sind . . .
Wenn ich erstmal gesund bin . . .

Ich erwarte zu viel von meinen Mitmenschen
Ich übernehme nicht die Verantwortung für mich selbst.
Ich mache andere verantwortlich für mein Glück oder Unglück.
Ich leide unter mangelndem Selbstwertgefühl.

Ich traue mir nichts zu, habe große Selbstzweifel
Lebe nach den Richtlinien anderer.
Halte fest an alten Strukturen, Glaubenssätzen, Verhaltensweisen.

Ich fühle mich überlastet – oder aber nicht ausgelastet
Ich sorge gut für alle anderen, aber nicht für mich selbst.
Ich lasse mir alles aufhalsen.
Ich setze zu wenig Grenzen und wehre mich nicht.
Ich traue anderen nichts zu, mache alles selbst.
Wenn ich alles selbst mache, behalte ich die Kontrolle und die anderen sind von mir abhängig.
Wenn die anderen mich brauchen, habe ich eine Lebensberechtigung.

Drogenkonsum und jede Form von Sucht
Ich gebe Alkohol, Zigaretten, Drogen, Essen, Fernsehen, Handy die Macht über mich.
Sie sollen mich entspannen, ablenken, das Leben erleichtern und mich glücklich machen.